Gruppenstunden

Die Feldenkrais-Gruppenarbeit heißt „Bewusstheit durch Bewegung“. Unter verbaler Anleitung unterrichte ich verschiedene Feldenkrais Lektionen mit unterschiedlichen Bewegungsabläufen und Variationen, die durch genaues Zuhören aufgenommen werden. Das eigene Verständnis der Worte und die eigene Umsetzung verbinden das Denken mit der eigenen Art sich zu bewegen. Die durch die Lektionen neu erlernten Bewegungsmöglichkeiten  bereichern den Alltag und regen weitergehende Lernprozesse an. Die Gruppenstunden sind offen für Menschen jeglichen Alters und jeglicher Beschwerden. Das Bewegungsangebot kann jeder auf individuelle Weise für sich nutzen.